在2021年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 64.46克 | 蛋白质: 66.16克 | 碳水物: 168.27克.
早餐: 푸룬, 계란후라이, 사과. 午餐: 볶음밥, 닭갈비. 晚餐: Heinz 토마토 케찹, 동원 델리햄, 소와나무 슬라이스치즈, 이즈니 무염 버터, 달걀, NUCO 코코넛랩. 小食/其他: 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 스나이더스 글루틴프리 프레첼, 천도복숭아, 복숭아. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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