珍妮佛啦的日记, 2021年07月30日

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1002 千卡

脂肪: 30.77克 | 蛋白质: 40.44克 | 碳水物: 138.77克. 早餐: Cama 燕麥拿鐵, 小黃瓜, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 福樂頂級鮮奶優格（無糖）, Zespri 黃金奇異果, 蘋果, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 全聯 A級冷凍藍莓. 午餐: 小黃瓜, 葡萄, 泡菜, 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 蘋果. 晚餐: Miss Energy 清滷牛腱. 更多的......

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