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2021年07月30日
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, 2021年07月30日:
1389 千卡
脂肪: 64.97克 | 蛋白质: 65.15克 | 碳水物: 135.22克.
早餐:
橘子, 雞蛋(整個), 牛排, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 牛奶.
午餐:
7-11 蕨餅, 紅帽子 布朗尼小蛋糕.
晚餐:
7-11 香炸雞排, 炒青菜, 飯.
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