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2021年08月2日
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韓式炸雞飯🍗
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, 2021年08月2日:
741 千卡
脂肪: 26.20克 | 蛋白质: 44.59克 | 碳水物: 85.14克.
午餐:
愛之味 純濃燕麥 (220毫升), 小黃瓜, 雞蛋(整個), 福樂 無加糖優格, 蘋果, Costco 科克蘭無調味綜合堅果.
晚餐:
協發行 木耳絲, 花椰菜, 白飯, 豆干, 頂好 韓式泡菜, 蘿蔔乾, 7-11 韓式風味炸雞.
小食/其他:
不倒翁 (OTTOGI) 冬粉, 蛤蜊/蜆, 蝦, 中華 超嫩豆腐.
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