在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 27.45克 | 蛋白质: 53.36克 | 碳水物: 96.22克.
早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 台畜 甲霸大熱狗, 美味堂 滷海帶切片, 四季豆, 絲瓜, 全聯 金針菇, 甜椒, 全聯 金針菇, 中華 凍豆腐, iFit 麻油雞湯麵. 小食/其他: 硬糖, 芭蕉, 雞蛋（整個）. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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