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, 2021年08月12日:
798 千卡
脂肪: 20.64克 | 蛋白质: 47.56克 | 碳水物: 113.09克.
早餐:
美可卓 脱脂奶粉, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 煮鸡蛋, 素包子.
午餐:
南瓜小米粥, 白菜炒肉, 素包子.
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