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2392 千卡
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脂肪: 87.12克 | 蛋白质: 171.73克 | 碳水物: 175.46克.
早餐: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 곰곰 곰곰 닭가슴살 그린샐러드. 午餐: 토마토, 김, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 오뎅꼬치, 한살림 콩국물, 배추겉절이, 나물비빔밥. 晚餐: 비비고 스팸 부대찌개, 계란찜, 김치, 갈치구이, 나물비빔밥. 小食/其他: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘, 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, 키토랩 스테비아 초콜릿. 更多的......
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