注册  |  登录

Антон Бортник的日记, 2021年08月17日


查看饮食日历, 2021年08月17日:
3403 千卡 脂肪: 149.98克 | 蛋白质: 191.77克 | 碳水物: 362.79克.   早餐: Грецкие Орехи, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Банан, Черная Смородина, Яйцо, Гречка Отварная, Творог 5%. 午餐: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Мёд, Савушкин Молоко 3,2%, Черная Смородина, Творог 5%. 晚餐: Укроп, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная, Яблоко, Алыча, Черная Смородина. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
1891 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

55支持者    支持   

评论 
А где орехокол? 😊 
2021年08月17日 会员:: honey joy
Там слева, за сковородой😃 
2021年08月17日 会员:: Антон Бортник
Однако, вроде договорились их ложкой есть🤭 
2021年08月17日 会员:: Антон Бортник
Но на столе вместо ложки вилка? 😊 
2021年08月17日 会员:: honey joy
Ложка рядом☝️ 
2021年08月18日 会员:: Антон Бортник

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Антон Бортник的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。