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紫菜蛋花汤
日记
2021年08月17日
紫菜蛋花汤的日记, 2021年08月17日
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, 2021年08月17日:
1216 千卡
脂肪: 50.24克 | 蛋白质: 54.69克 | 碳水物: 142.88克.
早餐:
桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味.
午餐:
米饭, 红烧豆腐, 卷心菜, 红烧排骨.
晚餐:
金桔, 娃娃菜, 炒鸡蛋(整个).
小食/其他:
太平 香葱味梳打饼干, 旺旺 蒟蒻果冻.
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312 千卡
运动:
健身操13分钟 - 13 分钟, Apple Health - 23 小时 和 47 分钟.
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