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Mukisi
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2021年08月12日
Mukisi的日记, 2021年08月12日
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, 2021年08月12日:
1610 千卡
脂肪: 38.81克 | 蛋白质: 135.25克 | 碳水物: 183.45克.
早餐:
煮熟的鸡蛋白, 麦当劳 鲜煮咖啡, 麦当劳 火腿扒麦满分.
午餐:
驴肉火烧.
晚餐:
鲷鱼, 炖鸡胸肉（不吃皮）, 烧饼, 清炒西葫芦, 清蒸或水煮扇贝.
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