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1922374686
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2021年08月26日
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, 2021年08月26日:
2603 千卡
脂肪: 96.66克 | 蛋白质: 234.49克 | 碳水物: 148.25克.
早餐:
Maxine's 蛋白棒, Kirkland 坚果, 鸡蛋(整个), 冷面, 麦德龙 无糖肉松, 洋葱, 亨利 原粒纯燕麦片, 李锦记 香蒜辣椒酱, 油菜籽油.
午餐:
Kirkland 坚果, Maxine's 蛋白棒.
晚餐:
馒头, 红薯粥, 韭菜炒鸡蛋, 韭菜炒鸡蛋.
小食/其他:
Maxine's 蛋白棒.
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