在2021年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1868 千卡
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脂肪: 73.33克 | 蛋白质: 186.48克 | 碳水物: 115.84克.
早餐: UCC 黑咖啡. 午餐: 萬歲牌 沛力堅果種子, 館長水解高蛋白 香草口味, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 愛之味 牛奶花生 (340克), 7-11 石安牧場溫泉蛋. 晚餐: 潤餅. 小食/其他: 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 館長水解高蛋白 香草口味. 更多的......
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稳定体重
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