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2021年08月30日
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그릭요거트, 푸룬, 호두와 과일
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, 2021年08月30日:
1085 千卡
脂肪: 50.61克 | 蛋白质: 54.79克 | 碳水物: 114.95克.
早餐:
호두, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 천도복숭아, 아오리사과.
午餐:
당근, 양파, 아임닭 닭가슴살 큐브, 상추, 토시살, 이즈니 무염 버터.
晚餐:
천도복숭아, 이마트24 구운계란.
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