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2021年09月2日
EvanMol的日记, 2021年09月2日
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, 2021年09月2日:
2991 千卡
脂肪: 91.63克 | 蛋白质: 145.99克 | 碳水物: 395.39克.
早餐:
煎鸡蛋, 挂面, 提子.
午餐:
大餐.
晚餐:
炒藕片, 红烧牛肉, 炒土豆丝, 米饭, 蔬菜.
小食/其他:
西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）, 奶粉, 西柚（粉红色和红色）.
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1263 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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