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Mukisi
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2021年09月4日
Mukisi的日记, 2021年09月4日
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, 2021年09月4日:
1198 千卡
脂肪: 29.19克 | 蛋白质: 110.60克 | 碳水物: 123.34克.
早餐:
乐购超市 红心火龙果, 鲨鱼菲特 鸡胸肉（新奥尔良味）, 苹果, 煮鸡蛋, 可莎蜜儿 提子司康.
午餐:
烤红薯, 鲨鱼菲特 高蛋白QQ鸡胸肉丸, 鲨鱼菲特 高蛋白QQ鸡肉条, 鲨鱼菲特 高蛋白鸡胸肉肠, 帝王海 深海鳕鱼排, 煮熟的红萝卜, 芹菜.
晚餐:
螃蟹.
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