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紫菜蛋花汤
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2021年09月6日
紫菜蛋花汤的日记, 2021年09月6日
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, 2021年09月6日:
1059 千卡
脂肪: 29.41克 | 蛋白质: 51.23克 | 碳水物: 149.58克.
早餐:
煮鸡蛋, 俄罗斯大列巴.
午餐:
骨头汤, 芥菜, 红烧排骨, 榨菜, 番茄炒蛋, 米饭.
晚餐:
桃子, 怡力 魔芋凉皮, 紫薯.
小食/其他:
旺旺 蒟蒻果冻.
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455 千卡
运动:
跳绳 - 15 分钟, Apple Health - 23 小时 和 45 分钟.
更多的......
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