1922374686的日记, 2021年09月6日

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1267 千卡

脂肪: 46.67克 | 蛋白质: 65.86克 | 碳水物: 148.37克. 早餐: 煮鸡蛋, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 欧亚纯牛奶. 午餐: 泰森去皮鸡上腿肉, 红烧冬瓜, 白米（中粒米，煮熟）, 素炒西兰花, 肉类. 晚餐: 蘑菇鸡, 白米（中粒米，煮熟）, 炒包菜. 小食/其他: 中年少女鸡胸红肠. 更多的......

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