1922374686的日记, 2021年09月7日

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1519 千卡

脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 81.03克 | 碳水物: 201.93克. 早餐: 煮鸡蛋, 中年少女鸡胸红肠, 欧亚纯牛奶, 轻即低脂碱水面包. 午餐: 猕猴桃/奇异果, 凉拌海带丝, 白米（中粒米，煮熟）, 永辉瘦牛肉, 炒青菜, 大润发超市凉拌菜. 晚餐: 白米（中粒米，煮熟）, 皮蛋豆腐, 豆角炒肉. 小食/其他: 中年少女鸡胸红肠, 苹果. 更多的......

2269 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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