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柳胶原
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2021年09月7日
柳胶原的日记, 2021年09月7日
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查看饮食日历
, 2021年09月7日:
1897 千卡
脂肪: 86.97克 | 蛋白质: 140.79克 | 碳水物: 145.47克.
早餐:
饮食伙计 香烤鸡胸（奥尔良）, 煎鸡蛋, 煮鸡蛋, 皮蛋瘦肉粥.
午餐:
香蕉, 萝卜汤, 植物油, 白斩鸡, 白蘑菇（炒）, 炒青菜.
晚餐:
炒苋菜, 白斩鸡, 米饭, 小番茄/樱桃番茄, 吉野物语 鸡胸豆腐棒.
小食/其他:
宜家 软式面包, 法国百吉福 芝士片.
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1941 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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