Starrynight2019的日记, 2021年09月9日

在2021年09月9日体重纪录（没有日志纪录）

84.2 公斤最近减少: 0.2 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月9日:

775 千卡

脂肪: 22.41克 | 蛋白质: 74.69克 | 碳水物: 69.46克. 早餐: 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 欧普特蒙乳清蛋白粉. 午餐: 甘蓝菜, 鸡肉馅卷饼, 南瓜粥, 沃隆每日坚果（B）. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

Starrynight2019的体重历史