紫菜蛋花汤的日记, 2021年09月13日

在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）

61.5 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 11.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月13日:

1200 千卡

脂肪: 30.53克 | 蛋白质: 77.68克 | 碳水物: 156.97克. 早餐: 煮鸡蛋, 俄罗斯大列巴. 午餐: 木瓜, 骨头汤, 清炒油麦菜, 鸭肉, 苦瓜炒肉, 米饭. 晚餐: 乌江榨菜, 北道蟹肉棒, 番茄, 绿叶生菜. 小食/其他: 旺旺蒟蒻果冻. 更多的......

349 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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紫菜蛋花汤的体重历史

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