carol0120lee的日记, 2021年09月13日

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833 千卡

脂肪: 42.98克 | 蛋白质: 62.03克 | 碳水物: 50.97克. 早餐: 黑咖啡, 牛奶, 福源花生醬, 白吐司. 午餐: 控肉, 酪梨. 晚餐: 蛤蜊/蜆, 白飯, 控肉, 地瓜葉, 絲瓜, 蝦仁, 紅蘿蔔, 炒雞蛋（整個）, 小黃瓜. 小食/其他: 無糖豆漿. 更多的......

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