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EvanMol
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2021年09月13日
EvanMol的日记, 2021年09月13日
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, 2021年09月13日:
2777 千卡
脂肪: 76.10克 | 蛋白质: 147.87克 | 碳水物: 369.86克.
早餐:
挂面, 煎鸡蛋.
午餐:
大餐.
晚餐:
炒鸡蛋, 米饭, 蔬菜, 酱牛肉.
小食/其他:
奶粉, 西冷牛排(0.3厘米脂肪,中等质量), 柚子.
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70 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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