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2021年09月16日
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, 2021年09月16日:
1864 千卡
脂肪: 86.04克 | 蛋白质: 96.23克 | 碳水物: 170.00克.
早餐:
牛奶, 龍眼, 郭元益 烏沙蛋黃酥, 梨.
午餐:
萬家香 烤肉醬, 四季豆, 炸魷魚, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 雞腿, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 炒杏鮑菇, 雞蛋(整個), 巴馬芝士(切絲狀), 7-11 肉鬆御飯糰.
晚餐:
糖醋排骨, 路易莎 鴛鴦咖啡, 法式長麵包, 芥蘭, 煉乳, 壽滿趣 鮮蝦腐皮捲, 燒鴨.
小食/其他:
甘百世 72%黑巧克力.
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