在2021年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 49.26克 | 蛋白质: 165.02克 | 碳水物: 86.18克.
早餐: UCC 黑咖啡. 午餐: 萬歲牌 沛力堅果種子, 館長濃縮鐵觀音高蛋白, 萬歲牌 沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶. 晚餐: 館長濃縮鐵觀音高蛋白, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 雜糧飯, 原萃 雲間烏龍茶. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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