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2021年09月17日
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, 2021年09月17日:
1042 千卡
脂肪: 48.38克 | 蛋白质: 43.78克 | 碳水物: 112.01克.
早餐:
蘋果.
午餐:
蒸南瓜, 煎雞蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 牛頭牌 玉米罐頭, 安佳 起司片 (12,3克).
晚餐:
柚子, 太和殿 麻辣紅湯火鍋湯底, 豬大腸, 愛麵族 美濃板條, 燙青菜.
小食/其他:
崇德發 黑麥汁 (330毫升).
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