돼지뒷다리살은 닭가슴살 대체제로 좋쥬~!
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1071 千卡
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脂肪: 52.30克 | 蛋白质: 84.37克 | 碳水物: 66.60克.
早餐: 사과. 午餐: 밥, 갈비탕. 晚餐: 우리식품 참소스, 계란후라이, 오이 (껍질 포함), 신선애 돼지고기 뒷다리살. 更多的......
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1913 千卡
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运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 25 分钟, 登山机 - 1 小时 和 30 分钟, 深蹲 (蹲起) - 10 分钟, 普拉提健身操 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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