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2021年09月25日
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, 2021年09月25日:
1345 千卡
脂肪: 56.55克 | 蛋白质: 51.70克 | 碳水物: 147.70克.
早餐:
家樂福 五香花生, 蘋果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 香蕉, 全家 紅豆奶油小吐司.
午餐:
香蕉, 爭鮮 北海道生乳酪蛋糕, 小木屋鬆餅 原味鬆餅.
晚餐:
三商巧福 現燙青菜, 義美 鮮肉湯圓, 豬大腸, 糯米腸.
更多的......
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