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사과 넘 맛있다~!
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1299 千卡
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脂肪: 55.91克 | 蛋白质: 110.57克 | 碳水物: 101.26克.
早餐: 돼지 간, 호두, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 소와나무 슬라이스치즈, 삶은 병아리콩, 존쿡 델리미트 비프 파스트라미, 삶은 계란, 방울 토마토, 사과, 참들 유기농 양배추즙. 午餐: 쌈장, 돼지 간, 김치, 진미채볶음, 참기름, 들기름, 플무원 두부면, 오이 (껍질 포함), 종가집 낫또, 김. 晚餐: 사조대림 스노우 크랩킹, 솔직단백 솔직단백 카카오, 샤인머스캣, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, YOZM 그릭요거트. 更多的......
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1652 千卡
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运动:
登山机 - 1 小时, 普拉提健身操 - 50 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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