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낫또 비빔국수(두부면) 맛있게 먹었다~! 간장양념만 조금 추가함
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1299 千卡
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脂肪: 55.91克 | 蛋白质: 110.57克 | 碳水物: 101.26克.
早餐: 돼지 간, 호두, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 소와나무 슬라이스치즈, 삶은 병아리콩, 존쿡 델리미트 비프 파스트라미, 삶은 계란, 방울 토마토, 사과, 참들 유기농 양배추즙. 午餐: 쌈장, 돼지 간, 김치, 진미채볶음, 참기름, 들기름, 플무원 두부면, 오이 (껍질 포함), 종가집 낫또, 김. 晚餐: 사조대림 스노우 크랩킹, 솔직단백 솔직단백 카카오, 샤인머스캣, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, YOZM 그릭요거트. 更多的......
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1652 千卡
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运动:
登山机 - 1 小时, 普拉提健身操 - 50 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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 评论
2021年10月12日 会员：: hyelim0909
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혜림님 올리신 낫또 간장계란비빔밥 보고 넘넘 먹고싶어서 응용해봤어요~!🤩 아주 맛있었어요~☺
2021年10月12日 会员：: STAROOO(팻스타)
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2021年10月12日 会员：: hyelim0909
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오..11월초면 유지기시작인데 그 때 이 레시피바로 만들어봐야겠어요!건강하고 맛있어보여요 ㅎㅎ
2021年10月13日 会员：: healthy thinking
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오..11월초면 유지기시작인데 그 때 이 레시피바로 만들어봐야겠어요!건강하고 맛있어보여요 ㅎㅎ
2021年10月13日 会员：: healthy thinking
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헬씨님~ 이거 감량중에 드셔도 문제없으실 거에욥^^ 레시피랄 것도 없이 재료맛이죵🙂
2021年10月13日 会员：: STAROOO(팻스타)
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