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2021年11月5日
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, 2021年11月5日:
1767 千卡
脂肪: 76.03克 | 蛋白质: 96.33克 | 碳水物: 179.78克.
午餐:
Familymart 凱薩沙拉, Familymart 十品目田園沙拉.
晚餐:
鯖魚, 蚵仔湯, 炒雞蛋(整個), 咖哩飯, 炒空心菜.
小食/其他:
可口可樂 可口可樂, 7-11 排骨酥, 義美 全脂鮮奶, 鮭魚, Burger King 辣薯球, Burger King 小華堡, Nabati 巧克力威化餅, 每朝健康 雙纖綠茶.
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