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2021年11月13日
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, 2021年11月13日:
1625 千卡
脂肪: 89.67克 | 蛋白质: 82.91克 | 碳水物: 119.72克.
早餐:
麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 全聯 冰心捲蛋糕-芋泥.
晚餐:
頂好 黃金泡菜, 烤牛肉, 金蘭 烤肉醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 芝士蛋糕.
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