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EvaSieteTres的日记, 2021年11月15日

Recuperando trabajo atrasado. Unos básicos que faltaban: brócoli al vapor, champiñones al microondas y tofu salteado con salsa de soja.

查看饮食日历, 2021年11月15日:
692 千卡 脂肪: 26.82克 | 蛋白质: 41.81克 | 碳水物: 71.55克.   早餐: Hacendado Hummus Classic, Tomates, Margui Cottage Cheese, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Pan de espelta con pipas. 午餐: Zanahoria, Clara de Huevo, Lechuga, Tomates, Aceitunas Negras, Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Pastoret Yoghourt Alto en Proteínas, Mug cake de clares, farina de coco, amb cacau. 小食/其他: Caqui, Mandarina. 更多的......

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Qué básicos más ricos! 
2021年11月15日 会员:: Lasaña

     
 

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