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2021年11月20日
饞嘴小尼的日记, 2021年11月20日
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11/20晚餐:
6吋subway秘醬烤雞腿堡
(甜蔥醬)
黃金奇異果
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, 2021年11月20日:
1633 千卡
脂肪: 43.10克 | 蛋白质: 91.86克 | 碳水物: 224.54克.
午餐:
滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當.
晚餐:
Zespri 黃金奇異果, Subway 照燒雞肉, Subway 甜蔥醬.
小食/其他:
全聯 香蕉, 裕榮 蝦味先(麻辣口味), 金莎 巧克力.
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