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2021年11月21日
饞嘴小尼的日记, 2021年11月21日
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11/21一日一餐:
麻醬乾拌麵(青江菜)
煙燻無骨鳳爪
黃金奇異果
乳清蛋白(烏龍奶茶口味)
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, 2021年11月21日:
1678 千卡
脂肪: 101.74克 | 蛋白质: 159.88克 | 碳水物: 134.64克.
晚餐:
瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 青江菜, 和秋 麻醬香拌麵, 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪(微辣), 愛上新鮮 煙燻無骨鳳爪, Zespri 黃金奇異果.
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