注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
akitsueee
日记
2021年11月23日
akitsueee的日记, 2021年11月23日
akitsueee的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2021年11月23日:
1255 千卡
脂肪: 61.96克 | 蛋白质: 48.84克 | 碳水物: 127.11克.
早餐:
Oatly 原味燕麥奶, 星巴克 (Starbucks) 三起司軟法麵包.
午餐:
甜不辣, 地瓜球, 木耳, 雞蛋(整個), 炒青菜, 糙米飯, 麻油, 豬肉碎, 玉米筍.
晚餐:
肉, 辣椒醬或辣醬, 牛奶, 全家 特濃起司塔, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油).
更多的......
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
akitsueee的体重历史
查看完整的历史记录