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柳胶原
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2021年11月29日
柳胶原的日记, 2021年11月29日
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沉迷啃玉米
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, 2021年11月29日:
1729 千卡
脂肪: 45.77克 | 蛋白质: 144.10克 | 碳水物: 202.41克.
早餐:
煎鸡蛋, 泰森 电烤鸡胸肉条, 肯德基 芝士鸡肉帕尼尼, 法国百吉福 芝士片, Oatly 燕麦奶.
午餐:
周黑鸭 卤鸭翅, 黄鱼, 炒空心菜, 香蕉, 煮玉米, 煮熟的鸡蛋白.
晚餐:
优形 小Q鸡胸（黑胡椒）, 煮玉米, 煮熟的鸡蛋白, 吉野物语 鸡胸豆腐棒.
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1590 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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