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柳胶原
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2021年12月2日
柳胶原的日记, 2021年12月2日
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, 2021年12月2日:
1927 千卡
脂肪: 73.59克 | 蛋白质: 152.66克 | 碳水物: 151.08克.
早餐:
法国百吉福 芝士片, 星巴克 卡布奇诺, 肯德基 芝士鸡肉帕尼尼, 泰森 电烤鸡胸肉条, 煮熟的鸡蛋白, 煎鸡蛋.
午餐:
泰森 带皮鸡腿排, 乐纯 全麦核桃贝果, 艾麦 无糖燕麦罐头.
小食/其他:
麦当劳 培根蔬萃双层牛堡, 泰森 即时鸡小胸（蜂蜜柠檬）.
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2354 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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