注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
halftpe
日记
2021年12月3日
halftpe的日记, 2021年12月3日
halftpe的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
61.3 公斤
最近减少:
5.7 公斤
.
还有:
1.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月3日:
1961 千卡
脂肪: 121.43克 | 蛋白质: 59.73克 | 碳水物: 159.90克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
佛手瓜, 甜不辣, 獅子頭, 炸豆皮, 飯, 炒高麗菜.
晚餐:
青江菜, 甜不辣, 五花肉, 統一 泡麵.
小食/其他:
九福 黑糖沙琪瑪.
更多的......
3 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
2支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
halftpe的体重历史
查看完整的历史记录