c123456747的日记, 2021年12月6日

在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）

71.9 公斤最近减少: 34.6 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月6日:

724 千卡

脂肪: 19.61克 | 蛋白质: 52.06克 | 碳水物: 92.82克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 家樂福牛肉片, 炒高麗菜, 全聯金針菇. 小食/其他: 喜年來蔬菜薄餅, 新東陽蜜汁豬肉乾, Costco 冷凍藍莓, 福樂自然零蔓越莓優酪, 火龍果. 更多的......

1803 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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