在2021年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 34.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 37.15克 | 蛋白质: 79.41克 | 碳水物: 131.92克.
早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋（整個）, 真好家 海帶嫩芽. 午餐: 義美 炸芋頭, 媽媽煮藝 江浙烤麩, 炒空心菜, 花椰菜, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 草魚. 晚餐: 雞蛋（整個）. 小食/其他: 蘋果乾, 火龍果. 更多的......
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稳定体重
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