在2021年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 63.30克 | 蛋白质: 179.20克 | 碳水物: 113.60克.
早餐: UCC 黑咖啡, UCC 黑咖啡. 午餐: 康寶 奶油玉米獨享杯, 萬歲牌 沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋, All in 乳清蛋白(奶茶). 晚餐: 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (151克), 7-11 松露風味野菇烘蛋捲餅. 更多的......
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稳定体重
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