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柳胶原
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2021年12月15日
柳胶原的日记, 2021年12月15日
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, 2021年12月15日:
1716 千卡
脂肪: 66.44克 | 蛋白质: 116.79克 | 碳水物: 158.89克.
早餐:
饮食伙计 香烤鸡胸（奥尔良）, Oatly 燕麦奶, 七年五季 欧包, 鲜肉小馄饨, 肯德基 芝士鸡肉帕尼尼, 煎鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白.
午餐:
炒青菜, 炒白菜, 红烧大排.
晚餐:
烤红薯, 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）.
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2238 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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