c123456747的日记, 2021年12月20日

在2021年12月20日体重纪录（没有日志纪录）

72.4 公斤最近减少: 34.1 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月20日:

742 千卡

脂肪: 34.66克 | 蛋白质: 37.19克 | 碳水物: 80.63克. 早餐: 雞蛋（整個）. 午餐: 全聯金針菇, 絲瓜, 台糖大豆沙拉油, 豆皮, 玉米粒（冷凍）, 花椰菜, 杏鲍菇, 炒雞蛋, 菠菜. 小食/其他: 梅子乾, 巧克力粒曲奇餅, 全聯聖女小蕃茄. 更多的......

1909 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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