在2021年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1993 千卡
|
脂肪: 76.10克 | 蛋白质: 155.10克 | 碳水物: 173.90克.
早餐: UCC 黑咖啡. 午餐: 7-11 石安牧場溫泉蛋, Subway 嫩蛋餅, 7-11 肉鬆菜脯紫米飯糰, Notorious 可可, 萬歲牌 沛力堅果種子, 義美 義美低脂鮮乳, Notorious 焦糖瑪奇朵. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|