c123456747的日记, 2021年12月24日

在2021年12月24日体重纪录（没有日志纪录）

71.8 公斤最近减少: 34.7 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月24日:

842 千卡

脂肪: 32.57克 | 蛋白质: 41.97克 | 碳水物: 103.40克. 早餐: 雞蛋（整個）. 午餐: 炒高麗菜, 雞胸肉, 杏鲍菇, 絲瓜, 菠菜, 豆皮, 杏鲍菇, 台糖大豆沙拉油. 小食/其他: 旺旺雪燒海鹽米果, 葡萄, Costco 冷凍藍莓, 福樂自然零蔓越莓優酪. 更多的......

5175 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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