在2021年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1850 千卡
|
脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 72.71克 | 碳水物: 286.78克.
早餐: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, RED Молочный Шоколад с Фундуком. 午餐: Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Сырники дом. 晚餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Мистраль Гречка. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|