c123456747的日记, 2021年12月30日

在2021年12月30日体重纪录（没有日志纪录）

70.6 公斤最近减少: 35.9 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月30日:

783 千卡

脂肪: 36.14克 | 蛋白质: 58.44克 | 碳水物: 58.57克. 早餐: 瓜瓜園冰地瓜, 雞蛋（整個）. 午餐: 全家蒸蛋, 炒高麗菜, 台糖大豆沙拉油, 全聯金針菇, 木耳, 中華凍豆腐, 炒四季豆, 木耳. 小食/其他: 全聯豬耳頭皮絲. 更多的......

4457 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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