柳胶原的日记, 2021年12月30日

m1 去酱帕尼尼 燕麦拿铁
m2 食堂：狮子头➕2蔬菜（过水）
m3 鸡蛋白 无糖酸奶 鸡胸肉丝魔芋贝果（扎实）
m4 加浓热美
m5 不知道...

---

152 千卡

脂肪: 8.86克 | 蛋白质: 10.01克 | 碳水物: 7.65克.   小食/其他: 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 卡士 断糖日记. 更多的......

1590 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......