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柳胶原
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2022年01月1日
柳胶原的日记, 2022年01月1日
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, 2022年01月1日:
1274 千卡
脂肪: 56.69克 | 蛋白质: 88.40克 | 碳水物: 110.78克.
早餐:
谷早家 全麦贝果, 田园主义 鸡胸肉丝, 奶酪, 小番茄/樱桃番茄, 鳄梨/牛油果, 卡士 断糖日记.
午餐:
植物油, 豆腐, 煮熟的西兰花（新鲜）, 鹌鹑蛋, 巴沙鱼, 糯玉米.
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1590 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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